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站长天下 | 帮助

    肾移植术后患者能够象正常人一样的生活在这个美好的世界里,幸福的家庭,美满的生活,满意的工作是每一个人的愿望,但希望肾移植病友不要操之过急。肾移植术后经过一段时间的修养,精神和身体状态都会有所恢复,一般来说,术后6个月以后恢复工作最为适宜。一般先从事半日工作,待34个月适应后改为全日工作,一天的工作中要有固定的休息时间,不宜过度疲劳,工作后要注意休息。在工作中要避免受伤,避免在卫生条件差的环境中工作,不要吃不卫生的食品,肾移植患者免疫力下降,容易发生感染,在工作中要注意保护自己。患者还要注意按时服药,规律复诊。

    有些患者已经退休,或者不需要继续上班工作,但仍然可以在学校、医院或其他慈善组织作为一名志愿者。这可使您保持精力和体力,增强您的信心,并为社会服务。积极地生活对于患者的健康是非常必要的。

 

    家庭中有人进行了肾脏移植,这对于家庭中的每个成员来说,都是非常重要的事情,因为他们增加了许多额外的责任。患者本人,患者的父母,配偶、兄弟姊妹、子女之间出现矛盾是每个肾移植患者都可能面对的问题,这个问题可能是针对患者本人,或者看上去与患者无关,实际却是因为患者引起的。

    这时患者应该主动起来,使家庭关系会变得融洽。您可以尝试将家庭成员聚在一起,讨论肾移植对他们每个人的影响,;若大家能一起计划将来,则会是一个更好的开端;这时不要忽略孩子的感受,让他们讲讲自己的感受或者担心的事情也是非常重要的。

 

    肾移植患者可能会很久没有与朋友们联系,这会失去您的社会基础。患者在术后应该走出去,重建社会关系,虽然这可能很难,但非常值得努力。以下做法对您重新建立和朋友们的联系可能会有一些帮助:

l        尽可能多花时间和朋友们在一起;

l        幽默的开始谈话;

l        既愿意接受帮助,也愿意提供帮助;

l        和你的朋友分享您的移植经历;

l        重建你的核心关系网。

 

    肾移植术后夫妻关系面临很严峻的挑战,夫妻扮演的角色变化、免疫抑制剂的副作用需要处理、对未来期望的变化以及经济问题都会影响到这时的夫妻关系。

    理解您的爱人也失去了很多是非常重要的。为了满足你的健康需要,你的爱人的需要可能已经被忽视很久了,他/她有时可能会感到无助、绝望、孤立无援,与您日常生活中每天的变化战斗会使他/她感到很大的压力。认识到你爱人为您提供所有的支持和帮助或是他/她认为有益,有希望的事情也是非常关键的。

l        和你的爱人交谈,努力使他/他恢复到正常的状态;

l        和你的爱人谈论你的感受,并询问他/她的想法或感受可以维护牢固、健康的夫妻感情;

l        可以在每个周日出去去早餐,或者在每个周五的晚上去看场电影,和您的爱人共同度过一段亲密的时光是非常重要的。

 

    在您去见您的医生、药师或肾友之前,把你要问的问题提前准备好,记录下来。这里我们列出了一些常见的问题,以供你选择。

l           我的移植肾现在情况怎么样?

l           我吃的药物有什么副作用?

l           哪种副作用是我应该警惕的?

l           如果我漏服了一次药物,我应该怎么办?

l           为什么我要服用这么多药物?

l           哪种药物我应该在餐后服用?

l           哪种药物我应该空腹服用?

l           我应该避免吃哪些食物?

l           我应该在什么时间服用药物?

l           我可以吃维生素或草药吗?

l           我可以吃另外的医生开的药物吗?

l           我可以吃非处方药,像阿司匹林或抗酸药吗?

l           我如何才能不生病?

l           我应该注射流感疫苗吗?

l           我可以看牙医吗?

l           我怎样才能更好的预防排斥反应?

l           如果我发生了排斥反应,我该怎么办?

l           我现在可能发生哪些并发症?

l           肾移植1年后,我可能发生哪些并发症?

l           肾移植5年后,我可能发生哪些并发症?

l           我一定要始终警惕排斥反应吗?

l           我的血压正常吗?我的胆固醇正常吗?我的血糖正常吗?

l           我应该采取哪些措施预防这些并发症?

l           我能喝酒吗?如果可以的话,我能喝什么酒,能喝多少?

l           我可以吸烟吗?

l           我能纹身吗?

l           我能养宠物吗?

l           我怎样才能记得服用这么多药物?

l           我要隔多久去看一次医生?

l           我该怎样做,才能减少这些副作用?

l           我什么时候能去上学或工作?

l           如果我感到沮丧或焦虑我该怎么办?

l           如果我对性生活失去兴趣我该怎么办?

 

    肾移植术后您可能会遇到很多问题,但当与医生或肾友们谈论时却常常不知道该从何谈起。这里有肾移植术后你可能遇到的一些问题,在您与别人交谈之前先浏览一下有关的内容,可以帮助您在谈论时更深入的理解这个问题的实质,了解您的问题所在。

l        规律复诊和检查带来的麻烦;

l        长期服药、反复买药带来的麻烦;

l        按医嘱服药的问题;

l        药物对您体力的影响;

l        药物对您容貌的影响,包括体重增加、痤疮、满月脸、多余的毛发生长、水牛背、脱发、牙龈增生等;

l        你不理解为什么出现的不适:失眠、腹泻、头痛、恶心、颤抖、发热等;

l        情绪问题:情绪激动、失望、焦虑和恐惧;

l        生活中发生的让您感到不安的变化:失业、失去保险、结婚或离婚、与情人分手或亲友的去世等;

l        关于性生活的话题;

l        关于夫妻感情的话题;

l        关于生育的话题。

以上仅是你可能遇到一些常见问题,你也可以准备一些大家都感兴趣的其他话题。你遇到的问题也是你的肾友们关心的问题,每个人都会有自己的见解。如果你需要,您的医生可以给您更多的指导。

 

   肾移植的成功既是您的成功,也是医生的成功。如果你有什么疑问,不要犹豫去请教你的医生。和您的肾移植专科医生进行有效的沟通是非常重要的,清楚地交谈,是您术后健康的重要保证。但以下原因经常影响了您与医生的沟通:

l        您同时要了解太多的信息;

l        您难以理解医生使用的医学术语;

l        医生没有足够的时间听您的述说,对您的意思没有完全理解;

l        您在与新的医生、护士、社会工作者交谈时感到紧张;

l        您从不同的医生那里获得了相反的信息;

l        您从医生那里获得的信息与您的愿望相反;

l        您在提问时感到紧张;

l        您没听到您问题的答案;

l        语言障碍

如果您也遇到了以上问题,以下方法有助于您与您的医生进行有效的交流

l        在见医生前,把您需要问的问题都记录在纸上;

l        在与医生交谈时,将问题的答案和医生的指示都记录下来,比如:调整免疫抑制剂的名称、用量和时间等;

l        如果对您记录的指示表示怀疑时,打电话向医生询问;

l        如果您第一次没听明白,再问一次;

l        去见医生时,携带您服用的所有药物,及服药的剂量时间表;

l        您应该了解到医生是愿意倾听您的述说并且回答您的问题的;

l        和您的家人或朋友一起去看医生,请他帮您记忆。